jueves, 25 de marzo de 2010

Tema:
El sedentarismo proviene de la palabra latina Sedere la cual significa “Sentado”. El Sedentarismo Físico es cuando se carece de actividad física fuerte tal como el deporte. Una persona se le clasifica como sedentaria cuando camina menos de cinco mil pasos diarios y sus actividades cotidianas no aumentan más del 10% la energía que gasta en reposo. Al clasificarse como Sedentario Físico se estaría dando paso a una gran variedad de problemas tales como problemas cardiacos, sociales y hasta problemas laborales.

Justificación:
Este tema es de vital importancia tenerlo en cuenta ya que a través del sedentarismo físico se llegan a varios problemas de todo tipo afectando directamente el entorno y a la ciudad que rodea al individuo. El sedentarismo físico se ve marcado en la ciudad de Cali mas que todo en los jóvenes menores de dieciocho años y mayores de trece y por esta razón estará afectando el futuro de los caleños.

Pregunta: ¿Porqué el Sedentarismo Físico afecta la ciudad de Cali negativamente en al verse principalmente en los jóvenes menores de dieciocho años y mayores de trece?

Objetivos:
Objetivo General: Investigar la forma que el Sedentarismo Físico afecta a los jóvenes caleños menores de dieciocho y mayores de trece años directamente afectando a la ciudad de Cali.

Objetivos Específicos:
1. Averiguar los efectos y consecuencias del sedentarismo físico en jóvenes del rango de edad dado.
2. Investigar los efectos que se pueden causar a la ciudad gracias a los jóvenes sedentaristas.

Metodología:
1. Investigar la historia del sedentarismo físico.
2. Observar los efectos del sedentarismo físico en los jóvenes entre trece y dieciocho años.
3. Investigar en periódicos de Cali tal como El País, El Tiempo y el ADN para averiguar sobre investigaciones previas sobre este tema en la ciudad.
4. Entrevistar a jóvenes del rango de edad dado para averiguar estadísticas relevantes (horas, rendimiento académico, etc..).
5. Analizar mi pasado como Sedentarista Físico joven y los efectos en mi rendimiento académico y en mi salud.
6. Entrevistar profesores de colegios y universidades para sacar conclusiones sobre la actitud y el rendimiento en clase de estudiantes sedentaristas.
7. Investigar como los efectos del sedentarismo físico afectan directamente a la ciudad de Cali.

Resultados Esperados:
Al haber avanzado en este proyecto se me dieron a conocer muchos factores los cuales ayudan a los jóvenes caleños de hoy en día a ser sedentarios y me enteré sobre aún más peligros y consecuencias de esta inactividad física extrema conocida como el Sedentarismo Físico. Todo lo anterior afecta directamente a la ciudad de Cali según lo investigado ya que incita a la pereza y al poco rendimiento, a la muerte, de esta forma eliminando a sus habitantes y al crear una sociedad poco productiva laboralmente. Todo lo que he averiguado sobre este tema tan importante no puede dejarme más preocupado ya que a medida que la tecnología avanza los niños y los jóvenes tienen menos necesidad de esforzarse o ejercitarse y esto mismo esta llevando a su ciudad a una muerte lenta.